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Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen


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Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen

DIE AUTORIN:
Sabine Hermann hat Germanistik und Sport studiert und ist seit
vielen Jahren ehrenamtlich auf einer frühgeriatrischen Station
tätig.

Wer rastet, der rostet...
 

Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte
für Menschen im fortgeschrittenen Alter.

Bewegung ist wichtig - und hält Körper und Geist beweglich.

Dieses Buch bietet eine ganze Palette an Übungen und Spielen für ältere Menschen.
Da die körperliche Fitness grade im Alter ganz unterschiedlich ist, gibt es verschiedenste
Übungseinheiten von „einfach" bis „etwas anspruchsvoller".
In vielen Übungen werden kurze Geschichten oder alltägliche Gegenstände wie Socken
oder Trinkbecher integriert.

Nicht zu unterschätzen:
wer Koordination und Fitness trainiert, tut gleichzeitig etwas für seine kognitiven
Fähigkeiten.

Inhalt:
01 Buch (1. Auflage 2017)

Seiten:
184

Format:
20 x 24 cm

ISBN:
978-3-944360-89-8

Leseprobe:
Bewegungsspiele-fuer-Senioren-SingLiesel-Leseprobe.pdf

 

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